9/2-3と荒サイへ
9/3はかなりの人出。チャリダーもランナーも。
ちょっと頑張って走ろうとすると、危ない感じなので、のんびり走る。
10Sの調子はというと
ST-5600とBR-5700の組み合わせは”NG”なんだけれど、実際のところ
1)利き過ぎで危ない
2)利かな過ぎて危ない
のどちらかなのか、全くわからない状態。
鈍感なんだろうか?
今日はアクシデントがあって、急ブレーキを1回しているが、特に問題なかったので
当面この状態でいくつもり。
新品のチェーンになったせいで、1踏み1踏みがキチンとタイヤに伝わっているかんじ
タイヤが減りそうである。
去年シュワルベのONEとULTREMOの25Cに変えて、タイヤのローテーションもして
そろそろ4000km位になるので、交換を検討しよう...
一度、コンチを履いてみたいですね....
ロードに乗って体重を落とそうと目論むブログ
2017年9月5日火曜日
2017年8月28日月曜日
最低のコストで9Sを10S化
sora シリーズのコンポにはお世話になりました。
でも10Sにしたかったんです。
で、
ST-3500 2x9
FD-3500
RD-3500
FC-3500 DOVALの楕円チェーンリングに変更(52Tx36T)多分もともと10S
CH-7701
CS-6500 13x14x15x16x17x19x21x23x25 (9S)
BR-5700
を最小のコストで10S化しました。
今年の夏休み、東京は雨ばかりだったので....
ヤフオクで、ST-5600(右)を発見しました。....ポチ
ST-5600はレバーがシルバー、ST-3500は黒なんで、右と左で色違い。
チェーンは INTREPID 1012 軽量チェーン。カタログ値ではCH-7801よりも軽量。
sora シリーズのコンポにはお世話になりました。
でも10Sにしたかったんです。
で、
ST-3500 2x9
FD-3500
RD-3500
FC-3500 DOVALの楕円チェーンリングに変更(52Tx36T)多分もともと10S
CH-7701
CS-6500 13x14x15x16x17x19x21x23x25 (9S)
BR-5700
を最小のコストで10S化しました。
今年の夏休み、東京は雨ばかりだったので....
ヤフオクで、ST-5600(右)を発見しました。....ポチ
ST-5600はレバーがシルバー、ST-3500は黒なんで、右と左で色違い。
チェーンは INTREPID 1012 軽量チェーン。カタログ値ではCH-7801よりも軽量。
スプロケットは CS-5600 12x13x14x15x16x17x19x21x23x25 (10S)
を調達。締めて、4,000円程度。
RDとFDは問題ないはず。
と、シマノの互換表を確認すると、ST-5600とBR-5700は互換性がない。(線がない)
ひとまず、このまま組み込んでみて、ブレーキの効き具合を確認してからにする。
リア変速。
RD-3500はちょっと調整に手間取りましたが、問題なく変速してくれます。
FD-3500も問題なし。DOVALの楕円に変えてから、フロントロー、リアトップの位置で
フロントトップの”歯”とチェーンが”擦る”ようになってしまいましたが、チェーンが幾分
幅が狭くなったおかげて、こちらも調子よい感じ。
さて、問題のブレーキ。ほとんど効き具合などに変化なし。鈍感なのかも...
この土日で、この構成で荒サイを170KM位走ってきましたが、まあ問題なし。
10Sにしたメリットはというと。CS-6500のトップに12Tがついただけなので、
下りで52Tx12Tという組み合わせが使えるくらい。
最初に50Tx11Tが全く踏み込めなかったことを考えると、あまり感動もなし。
まあ、投資金額数千円ならばよしとします。
ひとまずこの状態で、そのうち11Sへ移行することを考えることにします。
完成した構成
ST-3500(左)
ST-5600(右)
FD-3500
RD-3500
FC-3500 チェーンリングはDOVAL楕円 52Tx36T
INTREPID 1012 軽量チェーン(中空でも中抜きでもなし)
CS-5600 12x13x14x15x16x17x19x21x23x25 (10S)
2017年6月4日日曜日
2017/6/4 朝練習
2017/6/4 自宅→朝霞水門→新砂ステーション→葛西臨海公園→新砂ステーション→自宅 91.7km
荒川・戸田ハーフマラソンがあって、江北橋下がスタート。丁度帰路でかちあってしまったのでそこで終了にしました。
途中で自転車を押している女性ライダーがいたんだけど、チェーンを切ってしまったとのこと。チェーン切りは持っておらず助けてあげられなかった。無事帰れたでしょうか?
荒川・戸田ハーフマラソンがあって、江北橋下がスタート。丁度帰路でかちあってしまったのでそこで終了にしました。
途中で自転車を押している女性ライダーがいたんだけど、チェーンを切ってしまったとのこと。チェーン切りは持っておらず助けてあげられなかった。無事帰れたでしょうか?
メタボなサイクリスト。
とあるきっかけで自転車を再起動しました。(経緯はおいおい)
今日(2017/6/4)に、毎土日の朝練習へ出かけましたが、GARMINが同期してくれません。
310Xなんで、もうダメかなーと思ったのですが。
ひとまず復旧手順を...
ANTアダプタはPCに接続されているのに、同期の途中で
”同期に失敗しました..."となってしまう。
GARMIN側は、tranfaring Data を一定間隔で繰り返す。
こんな時は、
1)1番怪しいのが、PC側とGARMIN側とで、整合性がとれていない状況
PC側はデータが中途半端に格納されていて、GARMIN側は同期成功になっていない。
○1番簡単な復旧は、Garmin Express を再インストールする。
(1)プログラム管理から、GarminExpressをアンイストールする
(2)PCを再起動
(3)デフォルト値で C:\Program Files (x86)\Garmin フォルダを削除
(もしくはRename)
(4)GarminExpressを再インストール
という手順でなおれば良しです。
とあるきっかけで自転車を再起動しました。(経緯はおいおい)
今日(2017/6/4)に、毎土日の朝練習へ出かけましたが、GARMINが同期してくれません。
310Xなんで、もうダメかなーと思ったのですが。
ひとまず復旧手順を...
ANTアダプタはPCに接続されているのに、同期の途中で
”同期に失敗しました..."となってしまう。
GARMIN側は、tranfaring Data を一定間隔で繰り返す。
こんな時は、
1)1番怪しいのが、PC側とGARMIN側とで、整合性がとれていない状況
PC側はデータが中途半端に格納されていて、GARMIN側は同期成功になっていない。
○1番簡単な復旧は、Garmin Express を再インストールする。
(1)プログラム管理から、GarminExpressをアンイストールする
(2)PCを再起動
(3)デフォルト値で C:\Program Files (x86)\Garmin フォルダを削除
(もしくはRename)
(4)GarminExpressを再インストール
という手順でなおれば良しです。
2017年6月3日土曜日
2017年5月28日日曜日
2017年5月27日土曜日
2017/5/27 朝練習
2017/5/27 自宅→岩渕水門→新砂ステーション→岩渕水門→自宅 61.3km
4時半に起きたら雨模様。2度寝してしまった。9時に起きたらドピーカンなので、あわてて飛び出しで60km
途中で、自転車を押している人に声をかける。パンクとのこと。
ラテックチューブ+軽量タイヤで来月富士山クライムとのこと。
チューブをあげる。
2017年5月21日日曜日
2017/5/21 朝練習
2017/5/21 自宅→荒川右岸→物見山→平成の森公園(川島町)→荒川左岸→みはらし茶屋→自宅 122.0km
平成の森公園では、世界で一番長い『ばらの小径』を散策。すばらしい。
センチュリーランをするつもりだったけど、気温が結構上がってきて、なんとなく脱水症気味なので、みはらし小屋で休憩してそのまま直帰。
平成の森公園では、世界で一番長い『ばらの小径』を散策。すばらしい。
センチュリーランをするつもりだったけど、気温が結構上がってきて、なんとなく脱水症気味なので、みはらし小屋で休憩してそのまま直帰。
2017年5月14日日曜日
2017/5/14 午後練習
2017/5/14 自宅→自転車屋→岩渕水門→新砂ステーション→岩渕水門→新砂ステーション→岩渕水門→自宅 105.8km
フォームを変えたらどうしても長いステムが欲しくなった。
途中自転車さんによって取り置きしといてもらったステムに交換。
MICROTECHの130mmに変更。暫定のつもりだったが、カーボン巻で結構見た目が良いので当分このままになりそう。
フォームを変えたらどうしても長いステムが欲しくなった。
途中自転車さんによって取り置きしといてもらったステムに交換。
MICROTECHの130mmに変更。暫定のつもりだったが、カーボン巻で結構見た目が良いので当分このままになりそう。
2017年5月6日土曜日
GARMIN 水没
2017/5/6 GARMIN 水没
家に帰ってきて、自転車を掃除して、GARMINを外して、ジャージの後ろポケットへ...
そのまま洗濯をお願いしてしまいました。
遅いブランチを食べて、奥様が洗濯ものの処理をしていたら『悲鳴』が聞こえました。
何かと駆けつける、
洗濯機の中でGARMINがゴロゴロしている(ちなみにドラム型なので、上へ下へと多分すごいことになっていたと思います)
とのこと。
使っているのは310Xというトライアスロンモデルなので(トライスロンもしませんし、ウルトラマラソンにも出ませんが)、水泳OKのやつです。
IP値はわかりませんが、”防水”というもの。
結果は全然問題ありませんでした。不幸中の幸いです。
家に帰ってきて、自転車を掃除して、GARMINを外して、ジャージの後ろポケットへ...
そのまま洗濯をお願いしてしまいました。
遅いブランチを食べて、奥様が洗濯ものの処理をしていたら『悲鳴』が聞こえました。
何かと駆けつける、
洗濯機の中でGARMINがゴロゴロしている(ちなみにドラム型なので、上へ下へと多分すごいことになっていたと思います)
とのこと。
使っているのは310Xというトライアスロンモデルなので(トライスロンもしませんし、ウルトラマラソンにも出ませんが)、水泳OKのやつです。
IP値はわかりませんが、”防水”というもの。
結果は全然問題ありませんでした。不幸中の幸いです。
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